Vom Bürostuhl auf die Yoga-Matte in drei Minuten

Yoga steigert die Lebensfreude, motiviert und wirkt so positiv auf das Betriebsklima

Yoga hilft gegen Rückenschmerzen und beugt vor

Mit Yoga gegensteuern: vom Stress zum Burnout ist es oft nur ein kleiner Schritt

Achtsam sein, die eigenen Grenzen erkennen und annehmen, sich mutig neue Ziele setzen, dabei präsent und verantwortlich handeln im (Business-) Alltag.

Yoga bedeutet Einheit von Körper, Geist und Seele, kann so der Schlüssel sein zu nachhaltiger Gesundheit und Erfolg!